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Centro informazioni » Inca Trail » Cammino Inca Trek
Ultimo aggiornamento: 18 febbraio 2025

Chi è in grado di fare il trekking?

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A che età si può fare il trekking?

Il trekking può essere fatto da persone di qualsiasi età; tuttavia, per motivi pratici, spetta ai genitori decidere per i bambini sotto gli 8 anni. È importante notare che il trekking può essere completato in 2 o 4 giorni. Consigliamo alle persone anziane o ai bambini non abituati alle escursioni di scegliere il Trekking di 2 giorni.

Quale dovrebbe essere la condizione fisica?

In generale, si raccomanda una buona condizione fisica, ma non è necessario essere atleti. Le escursioni si svolgono a un ritmo lento e in piccoli gruppi, permettendo di fare pause in qualsiasi momento. Bisogna considerare che il trekking raggiunge un'altitudine di 4200 m. Per questo motivo, lo sconsigliamo a persone con problemi respiratori, circolatori o cardiaci e ai bambini piccoli. In ogni caso, solo il vostro medico potrà determinare se siete idonei all'escursione, e vi consigliamo vivamente di consultarlo in caso di dubbi.

Devo essere ben equipaggiato?

In generale, è necessario portare la propria attrezzatura personale, mentre noi ci occupiamo di fornire e trasportare l'equipaggiamento collettivo. Vi invitiamo a consultare la pagina Cosa portare e la pagina Incluso nel Trek per una lista completa. Si consiglia di portare solo l'essenziale, poiché ogni chilo in più è uno sforzo inutile. Lasciate a casa oggetti superflui e privilegiate scarpe da trekking di qualità, vestiti di ricambio, binocoli, una macchina fotografica, ecc.

In sintesi, non è necessario un equipaggiamento speciale, ma solo un'attrezzatura di buona qualità, come per qualsiasi escursione nella natura.

Devo essere allenato per fare il trekking?

No. Questo trekking è accessibile a tutti, senza limitazioni.

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